Der Körper ein Wunder

Ich behaupte 90% der Schmerzen an unserem Körper sind muskulär bedingt.

In Zeiten des Coronavirus Dein Immunsystem stärken. Wie erklären wir Dir hier.

Mio, Messe in Olten, Deine Gesundheit, Verantwortung. Tu es!

Fitness for women Olten hat am letzten Samstag 15.06.2019 eine Müllsammel-Aktion in Olten organisiert.

Vorneweg: Möge das neue Jahr Dir gute Tage, beste Gesundheit und viel Freude und Zufriedenheit bringen. Tu was Du liebst und liebe, was...

Die Belastung auf unseren Organismus sollte progressiv – dies bedeutet allmählich steigend - gestaltet werden. Das heisst, unser...

Das Trainingsprinzip der optimalen Gestaltung von Belastung und Erholung basiert auf der Tatsache, dass nach einem wirksamen...

Ein ewiges Thema. Und nicht sehr beliebt – wohlweislich bei keinem Schweizer Bürger, welcher monatlich Krankenkassenprämien bezahlt. Sie...

Für den Erfolg bzw. eine Veränderung des Organismus, sollen folgende Trainingsprinzipien beachtet werden. Die Einhaltung ist von Körper...

Vermutlich sind einem jeden die zwei verschiedenen Bewegungs- bzw. Trainingsformen bekannt. Kraft und Ausdauer. Das sind die beiden. Und...

Seit der Messe in Olten nenne ich mich "die Ausreden-Horcherin". Ernsthaft! Eine Frau allein glaubt kaum was da alles für Ausreden...

Vermutlich kennen wir alle das Gefühl vom Einrichten eines Zeltes auf dem Zeltplatz in den Ferien. Im Idealfall an einem See, im Sommer,...

Halli hallo und guten morgen Es ist nachts um 3.00 Uhr oder spricht man hier bereits von morgens um 3.00 Uhr? Rein theoretisch schon,...

Also ich habe da neulich gehört, dass eine Sie bereits seit Jahren regelmässig ins Fitnesscenter geht und dennoch keine Veränderungen...

Vermutlich ist allgemein bekannt, dass ich eine bin. Eie Frau, vermutlich sogar unumstritten. Warum ich das Bedürfnis habe, diese Worte...