Was ist Trampolin Jumping
Zusammen macht es mehrfach Spass
60-minütiges Jumpen auf dem Mini Trampolin
In Kleingruppen von max. 7 Personen
Gelenkschonend und angenehm für den Körper
Der sanfte Schwung des Trampolins erreicht jeden Teil Deines Körpers
Die Lektionen finden im Bewegungsraum
in Olten statt.
60-minütiges Dehnen nach Liebscher & Bracht
Dehnen durch den ganzen Körper
Dehnen, Faszienrollmassage und weitere gesunde Übungen
Meditieren, atmen, zentrieren
20 Minuten Achtsamkeitsmeditation
Geführt oder still, im sitzen oder liegen.
Die Session findet im Bewegungsraum
im Winter gibt es Packages Angebote
Siehe dazu unter News die Flyer
Für Jumping, Dehnen und weiteres.
* MWST frei
