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Gesundheitscoa.ch
4. Juni 20204 Min. Lesezeit
Die Sache mit den Muskeln
Ich behaupte 90% der Schmerzen an unserem Körper sind muskulär bedingt.
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Gesundheitscoa.ch
23. Nov. 20182 Min. Lesezeit
Prinzip der progressiven Belastung/Belastungssteigerung
Die Belastung auf unseren Organismus sollte progressiv – dies bedeutet allmählich steigend - gestaltet werden. Das heisst, unser...
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