Der Körper das Wunder

Die Sache mit den Muskeln

Das Immunsystem

Nach der MIO ist vor der MIO

Fötzele und bewegen in Olten – eine Wohltat für Körper und Geist

Neujahrs Vorsätze

Prinzip der progressiven Belastung/Belastungssteigerung

Prinzip der optimalen Gestaltung von Belastung und Erholung

Das stetige Steigen der Krankenkassenprämien

Die Trainingsprinzipien

Die 2 unterschiedlichen Trainingsformen

Wer will, findet Wege...

Vom Leben an der Messe in Olten

von nächtlicher Schlaflosigkeit und Influenzaviren...

Fortschritte in Sachen Gesundheit?