Der Körper ein Wunder

Ich behaupte 90% der Schmerzen an unserem Körper sind muskulär bedingt.

In Zeiten des Coronavirus Dein Immunsystem stärken. Wie erklären wir Dir hier.

Mio, Messe in Olten, Deine Gesundheit, Verantwortung. Tu es!

Vorneweg: Möge das neue Jahr Dir gute Tage, beste Gesundheit und viel Freude und Zufriedenheit bringen. Tu was Du liebst und liebe, was...

Die Belastung auf unseren Organismus sollte progressiv – dies bedeutet allmählich steigend - gestaltet werden. Das heisst, unser...

Das Trainingsprinzip der optimalen Gestaltung von Belastung und Erholung basiert auf der Tatsache, dass nach einem wirksamen...

Vermutlich kennen wir alle das Gefühl vom Einrichten eines Zeltes auf dem Zeltplatz in den Ferien. Im Idealfall an einem See, im Sommer,...

Also ich habe da neulich gehört, dass eine Sie bereits seit Jahren regelmässig ins Fitnesscenter geht und dennoch keine Veränderungen...